Patr\u00edcia Mbengani Bravo Mamona nasceu a 21 de Novembro de 1988 em S\u00e3o Jorge de Arroios \u2013 Lisboa.<\/p>\n
Muito cedo (desde os 12 anos) se destacou como atleta, na Juventude Oper\u00e1ria do Monte Abra\u00e3o (JOMA) onde conquistou muitos t\u00edtulos nacionais e bateu in\u00fameros recordes!<\/p>\n
Em 2008 ingressou na Universidade Clemson no estado americano da Carolina do Sul, para tirar o curso de engenharia biom\u00e9dica, passando a competir no circuito universit\u00e1rio americano, ao mesmo tempo que continuava a vir a Portugal para participar nas principais provas.<\/p>\n
Em Julho de 2009 durante o Meeting de Salamanca, bateu pela 1\u00aa vez o Recorde Nacional absoluto do Triplo Salto, com a marca de 13m83cm, superando em 6 cent\u00edmetros o anterior m\u00e1ximo que pertencia a Susana Costa, para\u00a0 poucos dias depois, obter o 5\u00ba lugar nos Campeonatos Europeus de sub-23, que se disputaram em Kaunas na Litu\u00e2nia.<\/p>\n
Ainda como atleta do JOMA, foi Tricampe\u00e3 de Portugal no Triplo Salto entre 2008 e 2010, abrindo este ultimo ano com um salto a 13m85cm, que era simult\u00e2neamente Recorde Nacional em pista coberta e absoluto, uma marca que foi obtida durante os NCAA Indoor Track & Field Championships, que se disputaram em Fayeteville nos Estados Unidos.<\/p>\n
Ainda em 2010, Patr\u00edcia Mamona viria a melhorar mais 3 vezes o Recorde Nacional do Triplo Salto, tornando-se na 1\u00aa portuguesa a ultrapassar a barreira dos 14 metros, nessa altura apenas por 1 cent\u00edmetro, durante a fase final dos NCAA, a competi\u00e7\u00e3o universit\u00e1ria de maior destaque nos Estados Unidos da Am\u00e9rica, que ganhou superando algumas das melhores atletas norte-americanas.<\/p>\n
Nos Campeonatos da Europa (Barcelona) saltou 14m12cm durante as qualifica\u00e7\u00f5es, batendo assim novamente o Recorde Nacional e garantindo um lugar na Final da competi\u00e7\u00e3o, onde foi 8\u00aa classificada com 14m07cm.<\/p>\n
No final de 2010 Patr\u00edcia Mamona transferiu-se para o Sporting CP, e logo na sua 1\u00aa \u00e9poca (2011), estabeleceu um novo Recorde Nacional do Triplo Salto com a magnifica marca de 14m42cm, obtida nos Campeonatos de Portugal, onde foi novamente Campe\u00e3, feito que repetiu nas 7 \u00e9pocas seguintes, chegando assim aos 10 t\u00edtulos consecutivos, aos quais somou outros 6 obtidos na pista coberta, entre 2012 e 2017.<\/p>\n
Em 2011 conquistou a Medalha de Prata no Triplo Salto das Univers\u00edadas, que se disputaram em Shenzhen na China.<\/p>\n
Em 2012 come\u00e7ou por melhorar o seu Recorde Nacional do Triplo Salto em pista coberta, fixando-o em 13m94cm, mas o grande momento estava guardado para o dia 29 de Junho de 2012, quando conquistou a Medalha de Prata no Triplo Salto dos Campeonatos da Europa de Atletismo, que se disputaram em Hels\u00ednquia na Finl\u00e2ndia, numa prova onde estabeleceu um novo Recorde Nacional, com a marca de 14m52cm.<\/p>\n
No dia 1 de Mar\u00e7o de 2013 Patr\u00edcia Mamona bateu o Recorde Nacional do Triplo Salto em pista coberta, com a marca de 13m99cm, conseguida durante a fase qualifica\u00e7\u00e3o do Europeu de Pista Coberta, que se disputou em Gotemburgo na Su\u00e9cia, onde acabou no 8\u00ba lugar, com um salto de 13m72cm.<\/p>\n
A 23 de Fevereiro de 2014, no decorrer do Campeonato Nacional de Pista Coberta, Patr\u00edcia Mamona bateu por duas vezes o seu Recorde Nacional do Triplo Salto, nesta variante do Atletismo, primeiro com um salto de 14m01cm (tornando-se assim na primeira portuguesa a ultrapassar a barreira dos 14 metros em pista coberta) e depois melhorando para 14m36cm, que era a 3\u00aa melhor marca mundial do ano.<\/p>\n
Ainda nesse ano fez parte da equipa do Sporting que conseguiu o hist\u00f3rico 2\u00ba lugar na Ta\u00e7a dos Campe\u00f5es Europeus de Atletismo em 2014, vencendo o Triplo Salto.<\/p>\n
Em 2015 foi 5\u00aa classificada no Europeu de Pista Coberta que se disputou em Praga, ficando muito perto das medalhas e a apenas 4 cent\u00edmetros do seu Recorde Nacional, ao saltar a 14m32cm.<\/p>\n
Fez parte a equipa leonina Campe\u00e3 Europeia em 2016, contibuindo com uma vit\u00f3ria no Triplo Salto.<\/p>\n
No dia 10 de Julho de 2016\u00a0 conquistou a Medalha de Ouro nos Campeonatos da Europa de Atletismo disputados em Amesterd\u00e3o, fixando um novo Recorde Nacional do Triplo Salto, com a marca de 14m58cm.<\/p>\n
A 14 de Agosto de 2016 nos Jogos Ol\u00edmpicos do Rio de Janeiro, Patr\u00edcia Mamona estabeleceu um novo m\u00e1ximo nacional com 14m65cm, marca que lhe deu o 6\u00ba lugar final no Triplo Salto, a apenas 9cm do p\u00f3dio.<\/p>\n
Iniciou 2017 num grande momento de forma, realizando 4 concursos consecutivos sempre acima dos 14 metros, um dos quais lhe valeu o seu 6\u00ba t\u00edtulo de Campe\u00e3 de Portugal no Triplo Salto em pista coberta, com um novo recorde dos campeonatos (14m05cm).<\/p>\n
No dia 4 de Mar\u00e7o de 2017 conquistou a Medalha de Prata no Triplo Salto no Campeonato da Europa de Atletismo de Pista Coberta, que decorreu em Belgrado na S\u00e9rvia. A atleta leonina saltou 14m32cm, ent\u00e3o o seu melhor registo da \u00e9poca, e ficou a apenas 5cm da nova campe\u00e3, a alem\u00e3 Kristin Gierisch.<\/p>\n
Fez parte da equipa novamente Campe\u00e3 Europeia, em 2018, contribuindo novamente com uma vit\u00f3ria no Triplo Salto.<\/p>\n
Ainda em 2018 esteve presente nos Europeus de Berlim, onde n\u00e3o conseguiu chegar \u00e0 Final pois vinha de uma paragem motivada por uma les\u00e3o que tamb\u00e9m a impediu de ser mais uma vez Campe\u00e3 de Portugal, t\u00edtulo que recuperou em 2019.<\/p>\n
No dia 2 de Fevereiro de 2019 igualou o Recorde Nacional do Triplo Salto em pista coberta no Meeting de Karlsruhe e poucos dias depois em Madrid confirmou o grande momento de forma que atravessava com um concurso brilhante, com saltos a 14m11cm, 14m31cm, 14m38cm que j\u00e1 era novo Recorde Nacional, marca que logo a seguir melhorou para 14m44cm.<\/p>\n
Iniciou 2020 novamente em excelente forma vencendo o Meeting de L’Eure de pista coberta, em Fran\u00e7a, obtendo a 2\u00aa melhor marca mundial do ano com a marca de 14m33cm. Poucos dias depois fez 14m28cm no Meeting de Madrid e logo a seguir foi Campe\u00e3 de Portugal no Triplo Salto em pista coberta pela 7\u00aa vez, com o magnifico registo de 14m31cm, para no Ver\u00e3o obter o seu 12\u00ba t\u00edtulo ao ar livre com a marca de 14m26cm.<\/p>\n
Em Fevereiro 2021 foi Campe\u00e3 de Portugal no Triplo Salto em pista coberta pela 8\u00aa vez. No m\u00eas seguinte conquistou a Medalha de Ouro no Triplo Salto dos Europeus de Pista Coberta, fixando o Recorde Nacional desta variante em 14m53cm. Seguiu-se mais um t\u00edtulo de Campe\u00e3 de Portugal (13\u00ba) com um salto de 14m75cm que seria Recorde Nacional se o vento n\u00e3o fosse irregular, mas poucos dias depois na Diamond League, confirmou a sua grande forma estabelecendo um novo m\u00e1ximo nacional com 14m66cm.<\/p>\n
Chegou aos Jogos Ol\u00edmpicos de T\u00f3quio que se disputaram em 2021 devido \u00e0 pandemia covid 19, com 32 anos de idade e na sua melhor forma de sempre, come\u00e7ando por garantir nas qualifica\u00e7\u00f5es um lugar na Final, com apenas um salto de 14m54cm. Dois dias depois a 1 de Agosto de 2021, Patr\u00edcia Mamona realizou um concurso excecional e logo no seu 1\u00ba salto estabeleceu um novo Recorde Nacional com o registo de 14m91cm, que a colocava em 2\u00ba lugar apenas atr\u00e1s da magnifica atleta Yulimar Rojas que abrira a prova com 15m41cm. Depois ainda saltou a 15m01cm, entrando no restrito grupo de atletas que saltaram acima dos 15 metros, garantindo assim a Medalha de Prata, num hist\u00f3rico concurso onde ainda saltou a 14m66cm, um registo que igualava o seu anterior recorde e a 14m97cm, mesmo antes da gigante venezuelana ter batido o Recorde Mundial do Triplo Salto, com a sensacional marca de 15m67cm .<\/p>\n
Em 2022 e 2023 foi Campe\u00e3 de Portugal no Triplo Salto em pista coberta, atingindo os 10 t\u00edtulos conquistados nesta variante.<\/p>\n
Em 2023 conquistou a Medalha de Bronze no concurso do Triplo Salto dos Europeus de pista coberta, disputados na Turquia.<\/p>\n
Foi distinguida com o Pr\u00e9mio Stromp na categoria Atleta em 2012, 2016 e 2021 e em 2017 na categoria Europeu.<\/p>\n
Em 2017 recebeu o pr\u00e9mio Le\u00f5es Honoris Sporting\u00a0na categoria Atleta Feminina do Ano.<\/p>\n
Falando de si pr\u00f3pria numa entrevista ao Jornal Sporting em 2020: \u201cSou superdescontra\u00edda, bastante trabalhadora e lutadora. Por ser assim, at\u00e9 h\u00e1 quem ache que sou arrogante porque, por exemplo nos treinos, estou sempre muito focada, mas quando falo ficam surpreendidos\u2026 acham-me simp\u00e1tica e bastante extrovertida (\u2026) Gosto muito de ver s\u00e9ries e anime [anima\u00e7\u00e3o japonesa], dormir, falar com a minha fam\u00edlia, brincar com o meu gato, fazer desafios matem\u00e1ticos \u2013 sempre gostei e at\u00e9 fui \u00e0s olimp\u00edadas quando era nova \u2013, passear, ir \u00e0s compras, maquilhar-me e experimentar os produtos que a minha irm\u00e3 me envia, que \u00e9 editora de beleza de um jornal em Inglaterra (88.) O caf\u00e9 \u00e9 um v\u00edcio desde que me lembro. Recordo-me de uma vez que competi sem beber e senti-me estranha e a prova n\u00e3o correu bem. Desde esse dia que levo sempre caf\u00e9 comigo e tenho de beber antes de uma competi\u00e7\u00e3o (\u2026) sinto que quando estou com meias brancas a prova me corre melhor. As meias brancas funcionam como um amuleto (\u2026) O peso \u00e9 essencial no triplo salto, \u00e9 importante que sejamos leves e eu tenho muito peso para a minha estatura, porque ganho muito m\u00fasculo. Por isso, s\u00f3 seguindo a dieta \u00e0 risca \u00e9 que consigo ser leve. Mas, na pr\u00e9-\u00e9poca, posso comer mais doces \u2013 ai o pastel de nata\u2026 \u2013 e uma vez por semana posso prevaricar sem abusar (\u2026) bacalhau \u00e9 o prato portugu\u00eas que eu gosto mais. Uma vez que a minha fam\u00edlia est\u00e1 no estrangeiro, n\u00e3o como muamba h\u00e1 muito tempo, mas tamb\u00e9m gosto de comer porque \u00e9 uma forma de viver a cultura dos meus pais, que tamb\u00e9m \u00e9 minha (\u2026) Se n\u00e3o tivesse ido para os EUA, se calhar, n\u00e3o seria a atleta que sou hoje. Provavelmente n\u00e3o estaria a treinar a tempo inteiro e n\u00e3o teria sido Campe\u00e3 da Europa (\u2026) sempre tive um dote natural para as ci\u00eancias e, confesso, os meus pais tamb\u00e9m me incentivaram a ir para Medicina. E, sinceramente, foi a melhor decis\u00e3o e a raz\u00e3o para ter ido para os EUA. Ganhei uma bolsa e consegui conciliar o curso com o Atletismo. Antes disso ainda fiz um ano de Medicina em Portugal, mas n\u00e3o foi nada f\u00e1cil de conciliar com a vida de atleta. As ci\u00eancias sempre me interessaram e escolhi Engenharia Biom\u00e9dica porque envolve a parte humana e a tecnologia, que \u00e9 algo que me agrada. Ainda assim, depois de acabar o curso sou um livro aberto, tenho v\u00e1rios interesses e tamb\u00e9m ainda n\u00e3o sei o que \u00e9 que, al\u00e9m do Atletismo, realmente gosto. Sei sim que um dia o atletismo vai acabar, e j\u00e1 tenho o plano B, mas tudo pode acontecer (\u2026) Em crian\u00e7a
\nqueria ser m\u00e9dica, ou melhor veterin\u00e1ria, por causa de um sonho que tive e que at\u00e9 hoje n\u00e3o esqueci. Nesse sonho vi um sapo quase morto, fiz-lhe uma cirurgia e ele come\u00e7ou a saltar (risos). N\u00e3o sei se o sapo a saltar tamb\u00e9m j\u00e1 era um pr\u00e9-indicador de que iria ser saltadora (risos), mas a partir da\u00ed comecei a dizer que queria ser m\u00e9dica para salvar animais e pessoas (\u2026) Lembro-me de ser uma crian\u00e7a bastante animada, livre e ativa. Gostava muito de brincar, que era basicamente correr, saltar e fugir da bola, e chegava muitas vezes magoada a casa porque subia \u00e0s arvores. Era uma crian\u00e7a rebelde e queria sempre fazer um bocadinho de tudo. Por isso, tamb\u00e9m andava de patins, bicicleta e experimentei karat\u00e9 e ballet \u2013 que detestei porque era muito de menina e eu era mais maria-rapaz. Tive uma inf\u00e2ncia bastante feliz (\u2026) O
\nAtletismo surgiu num corta-mato, eu era melhor do que os rapazes em quase tudo \u2013 at\u00e9 a jogar \u00e0 bola! \u2013 e os professores disseram-me para participar e ganhei. Mal cortei a meta, apareceu o meu atual treinador, o Jos\u00e9 Uva, a perguntar se eu queria fazer parte da JOMA. Os meus pais n\u00e3o gostaram muito da ideia e n\u00e3o me deixaram ir, mas eu fui ver uns treinos, adorei e comecei a ir treinar sem eles saberem. Como vivia no Cac\u00e9m e o clube era em Monte Abra\u00e3o, tinha de ir de comboio, mas sem bilhete\u2026 um dia fui apanhada e levada para a esquadra porque era menor. Os meus pais passaram uma vergonha imensa e foi assim que descobriram que andava a treinar \u00e0s escondidas deles, mas nesse momento perceberam que eu gostava mesmo muito de Atletismo e come\u00e7aram a deixar-me ir treinar (\u2026) Durante a forma\u00e7\u00e3o na JOMA e at\u00e9 2012 fiz um pouco de tudo, mas em 2007 j\u00e1 tinha o bichinho do triplo salto porque era uma disciplina dif\u00edcil e eu sempre gostei de desafios. Mas em 2012, depois de me ter qualificado para os JO e de n\u00e3o ter ido \u00e0 final por 1 cent\u00edmetro, percebi que era isto que queria fazer a s\u00e9rio. Queria ir a outros JO, fazer uma grande performance (NDR – e assim aconteceu, como j\u00e1 vimos!) e queria que me conhecessem como uma grande triplista (\u2026) O treino baseia-se em corrida, saltos e for\u00e7a, mas tamb\u00e9m fa\u00e7o muscula\u00e7\u00e3o e um treino com uma variante mais cardiovascular, muito parecida ao\u00a0crossfit. E fa\u00e7o duas vezes por semana cada uma dessas coisas (\u2026) Ao saltar sinto que estou a voar. \u00c9 essa a sensa\u00e7\u00e3o e \u00e9 espetacular, mas por exemplo o meu salto nos Europeus de Amesterd\u00e3o foi t\u00e3o bom que eu nem me lembro do que senti (risos), estava t\u00e3o \u2018zen\u2019 que saltei e nem sei o que fiz (\u2026) Havia o estere\u00f3tipo de que n\u00f3s mulheres n\u00e3o nos pod\u00edamos produzir e eu ajudei um pouco a quebrar esse tabu. As mulheres s\u00e3o diferentes dos homens, mas n\u00e3o acho que nos devam impor certo tipo de tarefas. Desde que tenhamos pernas, bra\u00e7os e cabe\u00e7a podemos fazer aquilo que quisermos independentemente do sexo (\u2026) Para mim o importante \u00e9 n\u00e3o ter medo de mostrar quem somos ou quem queremos ser. Cada pessoa tem a sua personalidade e tem o direito de se expressar da melhor forma (\u2026) Antes aborrecia-me que me chamassem \u201cmenina bonita\u201d, mas n\u00e3o vou negar que agora at\u00e9 utilizo isso a meu favor. Uma vez li o t\u00edtulo de uma not\u00edcia que come\u00e7ava com \u2018a menina bonita do atletismo\u2026\u2019 e parecia que o que vinha a seguir na frase n\u00e3o era importante. Ok, posso ser [bonita], mas sou campe\u00e3 da Europa e tive de trabalhar muito para isso durante v\u00e1rios anos e com imensos sacrif\u00edcios. Detesto quando me resumem a isso. \u00c9 importante transmitir que h\u00e1 muito trabalho e esfor\u00e7o associado ao sucesso, porque as pessoas d\u00e3o demasiada import\u00e2ncia \u00e0 apar\u00eancia, mas para mim, aquilo que valem \u00e9 o mais importante. Sinceramente, n\u00e3o gosto muito da maneira como a sociedade est\u00e1 a levar as coisas e a resumir tudo ao que parece e \u00e0s redes sociais. Estamos a reduzir tudo \u00e0 apar\u00eancia e n\u00e3o ao trabalho em si. Por isso, quando tenho esta oportunidade para rematar, digo sempre \u2018Patr\u00edcia Mamona, campe\u00e3 da Europa, obrigada (..s) as mulheres que me inspiram s\u00e3o Oprah Winfrey ou Michelle Obama, porque t\u00eam impacto mundial, mas inspiram-me sobretudo aquelas que se t\u00eam superado e que foram bem-sucedidas, o que n\u00e3o se resume a dinheiro ou fama e sim a terem conseguido atingir objetivos que lhes disseram que n\u00e3o eram capazes. Por exemplo, tamb\u00e9m me disseram que n\u00e3o conseguia saltar mais de 14 metros, mas afinal fa\u00e7o-o facilmente (\u2026) Senti racismo quando era mais nova. Embora tenha tido uma inf\u00e2ncia feliz, era a \u00fanica \u2018preta\u2019 da turma e ouvi coisas que me fizeram chorar. At\u00e9 me lembro, e isto \u00e9 um bocado triste, de uma vez ter posto farinha na cara para parecer branca. N\u00e3o era f\u00e1cil, mas os meus pais sempre me disseram para ter orgulho na minha cor, preparam-me para o que ia acontecer \u2013 o seguran\u00e7a vir atr\u00e1s de mim no supermercado, por exemplo \u2013, e incentivaram-me a ter boas notas na escola. Independentemente de ser preta ou branca, eu era sempre a melhor aluna da turma e isso era uma forma de resposta. Tanto pode ser bom a matem\u00e1tica um branco como um preto. Agora j\u00e1 consigo lidar muito bem com o racismo. Sei que n\u00e3o posso controlar o que pensam de mim. Em Portugal o racismo \u00e9 um pouco mais invis\u00edvel, mas nos EUA senti muito. N\u00e3o para comigo, mas para com os outros. Por exemplo, os meus amigos brancos n\u00e3o percebiam porque tinha amigos pretos e os meus amigos pretos n\u00e3o percebiam como me dava com gente branca. Cada um tem a sua cultura e deviam respeitar (\u2026) Estou felic\u00edssima com o meu percurso. Independentemente do que vier, sei que fiz de tudo para ter a melhor performance e estou contente por me ter superado. Al\u00e9m disso, tive a oportunidade de conhecer v\u00e1rios pa\u00edses e v\u00e1rias pessoas que me inspiraram. Estou bastante agradecida por tudo isso, sobretudo porque n\u00e3o foi por sorte, mas sim porque trabalhei muito e isso orgulha-me (\u2026) Acabei a bolsa nos EUA e n\u00e3o sabia como ia ser a minha vida, a minha carreira, e o Sporting CP convidou-me (finais de 2010). Por isso, o Clube foi essencial e bastante importante, deu-me todas as condi\u00e7\u00f5es e juntou-me a uma equipa superforte. Quando estava na JOMA invejava o esp\u00edrito de fam\u00edlia do Sporting CP e o facto de ser o melhor.\u00a0 Por isso, para mim, chegar ao maior Clube de Portugal, foi incr\u00edvel. Estou muito agradecida ao Sporting CP pela oportunidade que me deu de crescer como atleta e, por isso, fa\u00e7o tudo pelo Sporting CP (\u2026) enquanto jovem tive de abdicar de muita coisa nessa altura: das olimp\u00edadas da matem\u00e1tica, viagem de finalistas e atividades na faculdade. Foram maioritariamente coisas sociais, mas tamb\u00e9m tive de abdicar da minha fam\u00edlia. Podia ter ido para Inglaterra e continuar a viver com eles, mas fiquei em Portugal por causa do Atletismo. Por isso, sempre que tenho oportunidade vou at\u00e9 l\u00e1 para matar saudades (\u2026) A conquista que deu mais gozo foi o Europeu de 2016 em Amesterd\u00e3o, n\u00e3o s\u00f3 porque venci, mas pela forma como o fiz. Quase tinha falhado a final e depois conquistei a medalha de ouro no \u00faltimo salto. At\u00e9 ao 5\u00ba salto estava em 4\u00ba, e at\u00e9 era a minha melhor performance em europeus, mas ficar em 4\u00ba lugar \u00e9 p\u00e9ssimo. \u00c9 aquilo a que chamamos o lugar do morto. Deste tudo e n\u00e3o foi suficiente para chegar ao p\u00f3dio. Por isso, era prefer\u00edvel ficar em 5\u00ba lugar (risos). N\u00e3o queria vir para casa com o 4\u00ba lugar, ent\u00e3o saltei a pensar \u2018seja o que Deus quiser, vou saltar\u2019 e nem me lembro do salto. Quando surgiu o resultado comecei a saltar e a correr com a bandeira, que \u00e9 algo que n\u00e3o costumo fazer, porque costumo guardar as emo\u00e7\u00f5es, mas n\u00e3o estava nada \u00e0 espera desse desfecho (\u2026) \u00c9 arrepiante ouvires o Hino Nacional e saberes que \u00e9s tu a raz\u00e3o para toda a gente o estar a ouvir \u00e9 incr\u00edvel. Nem sabia o que fazer. Tamb\u00e9m o ouvi nos JO do Rio, mas esse 6\u00ba lugar foi agridoce porque a dist\u00e2ncia para as medalhas foi pouca. Antes das provas tamb\u00e9m o costumo ouvir, assim como algumas m\u00fasicas portuguesas e fado, para ficar logo arrepiada e emocionada (\u2026) No final da carreira, para al\u00e9m das marcas e dos recordes, gostava, acima de tudo, que me recordassem como algu\u00e9m que ajudou algu\u00e9m a ser melhor, independente do qu\u00ea e em qu\u00ea. Claro que ganhar uma medalha ol\u00edmpica era fant\u00e1stico, porque \u00e9 um objetivo pessoal, mas gostava era que esse objecivo ajudasse a inspirar algu\u00e9m\u201d.<\/p>\n
Em Janeiro de 2023 o seu treinador, Jos\u00e9 Uva, afirmou:\u00a0\u201cPara tudo na vida \u00e9 preciso sorte e ser capaz de agarrar as oportunidades. N\u00f3s tivemos a sorte de nos encontrarmos um ao outro. O que nos aconteceu foi um crescimento simult\u00e2neo (\u2026) Ela queria ser a melhor poss\u00edvel. N\u00e3o a melhor, mas a melhor poss\u00edvel. A Patr\u00edcia conseguiu passar de ser atleta 3 horas por dia para ser uma atleta de 24 horas por dia.\u201d. O treinador de Patr\u00edcia Mamona explicou tamb\u00e9m da \u201cimport\u00e2ncia de trabalhar com uma equipa multidisciplinar, que envolve a nutricionista do COP, Cl\u00e1udia Minderico, e o professor da Faculdade da Motricidade Humana, Duarte Ara\u00fajo, que trabalha a tomada de decis\u00e3o, entre outros especialistas. N\u00f3s precisamos de conhecimento na nossa equipa ao n\u00edvel dos resultados dela\u201d.<\/p>\n
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